吃维生素c对作文有好处吗

发布网友发布时间：2024-10-19 19:13

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热心网友时间：2024-10-24 07:08

有好处，因为对缺少维生素C的人，吃了维生素C有一定的辅助作用！所以，对作文也有好处！

热心网友时间：2024-10-24 07:05

维生素C具有很大的好处，因为它本身是氧化还原剂，人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化，而维生素C具有逆转的过程，也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。所以，经常的吃一些维生素C或者含有维生素C非常多的食物，比如橙汁、橘子汁，还有其他的水果，对身体都有很大的好处。所以，还是经常的多喝水，多吃水果，多注意锻炼身体，注意劳逸结合。