核桃的营养价值大家都知道。。可以油炸了裹糖水吃吗?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2024-10-19 18:16

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热心网友时间：2024-11-21 01:10

可以的,核桃的营养价值很高的，而且吃法也多种多样，你这种吃法有点像吃糖葫芦。核桃有7大功效。 1、补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。 2、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，令人白嫩，出格是老年人皮肤朽迈更宜常吃。 3、抗朽迈核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化侵害，是医学界公认的抗朽迈物质，所以核桃有“万岁子”“长命果”之称。 4、镇咳喘核桃仁有匹敌组织胺致支气管光滑肌痉挛的感化，还有镇咳感化。《本草纲目》记录：“洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。” 中国核桃网 http://hetao.27net.net 5、治关节炎外国营养学家发现，关节炎病人服用核桃有益，这与中医所说胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疾苦悲伤”的熟谙是一致的。核桃治关节炎机理，中医以为是其补肾强筋感化而至，以为与其富含维生素B6有关。 6、益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降落胆固醇含量。是以吃核桃对人的心脏有必然的好处。 6、治掉眠经常食用核桃仁对肾虚引发的掉眠有医治感化。吃法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，逐日1剂，分两次服。 7、防便秘编制：1.核桃仁炒喷鼻研细，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，捣细用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，逐日2次。3.核桃仁6克，捣烂如泥，加适当蜂蜜调成糊状，温开水送服，逐日3次。

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