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女性月经怎样才算正常呢?

发布网友 发布时间:2024-10-19 15:09

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热心网友 时间:2024-10-20 19:21

现在的女性出现月经不调频率的现象越来越多,原因是现代女性的对于月经期时的保养工夫重视不足,同时还有生活环境、个人习惯以及工作压力等等一切外在和内在因素,导致出现月经不调的现象,那么女性月经怎样才算正常呢?
自月经第1天算起到下一次月经前1天止,中间相隔的时间为月经周期。多数妇女月经周期为28~30天,少数妇女月经周期或长或短。同一妇女月经周期也会因精神、体力、环境、疾病等各种因素发生变化,但周期在24~32天(3~4周)均属正常。有人2个月行经1次,但很规律,也属于正常。
月经周期的不同时间,子宫内膜在激素的影响下发生相应的变化。经期出血时间一 般为3~5天,2~7天内也属于正常。月经出血量因人而异,一般为50~60毫升,月经的第二三天出血最多,以后逐渐减少。经血内混有子宫内膜碎屑,因而血色暗红,较黏稠,不易凝结。行经期一般无严重不适,少数人在经前或经后有轻度不适感,表现为下腹坠痛、乳胀、面部浮肿、急躁、易疲劳、苍白等,但均属正常。
关于月经的几个误区
传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21 35天;经期2 7天;血量30 50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。
传言二:吃甜食能治疗。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。
传言三:结婚后,痛经就会自然消失。国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
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