我得了严重的焦虑:抑郁症

发布网友发布时间：2024-10-19 14:41

共3个回答

热心网友时间：2024-11-02 22:16

希望您认真阅读以下本人所写的内容因为他有可能影响你的将来
如果您出现这种症状时间不长希望您能重视它并警惕是否有强迫症的存在并积极治疗强迫症包含行为和思维强迫即是遇到某些事或某个问题就必须做或者必须思考似乎不能控制痛苦难耐通常伴有敏感焦虑即便您没有强迫症仅仅是焦虑和抑郁也要重视因为好多情况下强迫症和抑郁症是相互转变相互促成相互影响的
看到您的提问不禁想起十几年前的自己当时只是感到莫名其妙自己为什么会出现这种情况焦虑敏感多疑抑郁虽然尝试到了强迫症的威力但那时候却不知道自己换的这种病叫强迫症直到后来在看到一张报纸的一条广告上登出的治疗强迫症的广告上面描述出的临床表现和自己的情况竟然是惊人的一致这才知道自己得得这种病就叫强迫症可当自己满怀希望的去这家医院看病的时候高昂的医疗费用着实让我吓了一跳可是为了康复为自己被劫持的大脑还是狠下心买了一个月的药一个月下来药没少吃可是病情却丝毫没有好转的迹象

期间还得过阑尾炎做过手术由于术后的肠粘连肠梗阻几乎每个月都会发生一次再加上强迫症说实在的当时真的不想活下去了简直太痛苦了焦虑紧张无限的思考这一切都太可怕了 ......
我之所以说这些只是要告诉你如果你有强迫症抑郁症一定要积极治疗因为我是过来人我知道强迫症抑郁症有可能改变人的一生
后来高中毕业了为了强迫症我选择了医学学习了中西医专业大学期间我在外在的表现和其他人一样也笑也闹也哭也恋爱过可是我的内心世界却从来没有人知晓强迫症就像冤魂一样几乎每天每时都在纠缠着自己那是侯感觉好无助啊不是不想找人倾诉而是不敢向他人倾诉怕别人嘲笑歧视自己甚至连父母都不敢去倾诉只是跟他们说我老头晕当时真不知道自己前方的路该怎么走下去焦虑强迫性的动作和思维心悸咽炎反流性食管炎胃炎结肠炎说实在的当时就没有认为自己能活到毕业哎.....
还好自己学的是医学可以自己钻我了解中医我知道强迫症多由抑郁引起而且即便不是由抑郁引起在长期的强迫症的折磨下都会有一定的抑郁症而且我发现在心情好的时候几乎强迫的症状是不存在的

中医上抑郁主要是由于肝失疏泄肝气郁结所造成的一开始的时候我就自己几味几味药的尝试那时候经常吃的自己上吐下泻的但是为了自己能够康复我并没有放弃相反我更加努力的去探索去尝试因为我相信我一定能行
另外期间我还坚持每天打球知道满身是汗已有强迫出现我就用姑息的心理来调节自己渐渐我发现了遇到疑问时以前我一定会强迫的可是后来有些疑问渐渐的不能使我强迫了
心情啊也不是像以前那样一直抑郁失落焦虑了
好了先写到这吧有什么疑问留言或者到我空间看看祝你早日康复

热心网友时间：2024-11-02 22:15

放宽心，你意识到你在焦虑说明你还是很清醒的，喝点温的牛奶，人是多变的，在不同的场合不同的天气甚至只是看见不同的摆设心情也是不一样的，做一个深呼吸，洗个脸什么的都有帮助。另外还要想想为什么会悲观为什么会忧愁，应该是因为什么人的一个动作或者是一句话或者是一个态度，不要太过在意他人，相信自己，这其实没什么的

热心网友时间：2024-11-02 22:17

如果你不喜欢你现在的这个样子的话可又无法进行很好有效的自我调节那么建议你最好是去看心理医生 …… 相信只要树立科学、健康的生活观念，你一定会拥有幸福美好的明天 O(∩_∩)O~
祝心地善良的楼主永远健康快乐 ——