高以翔录制节目心跳骤停,从疲劳到猝死仅6步,一定要引起重视

发布网友发布时间：2024-10-20 01:00

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演员高以翔在一次录制节目中突然心跳骤停，救护车立即将其送往医院抢救。据报道，高以翔心脏停跳长达3分钟，经过15分钟的医生心肺复苏才重新恢复心跳。这起事件提醒我们，从疲劳到猝死仅需短短几步，警示人们要重视身体状况，尤其是演艺工作者，经常因赶通告而处于长时间疲劳状态，参加高强度活动时更应格外注意，以防发生危险。

疲劳与猝死之间可能仅有一线之隔。艺人经常需要通宵录制节目，睡眠不足，加上高强度的体力活动，使他们处于高风险状态。人民日报曾指出，从疲劳到猝死，只有6步之遥，这提醒大家要警惕身体发出的信号，确保充分休息，必要时及时就医。

心脏停搏时间越长，后果越严重。一旦心脏停搏，生命体征迅速恶化，每秒都在威胁着生命。从5至10秒开始，意识丧失，倒地；30秒后，可能出现全身抽搐；60秒内，瞳孔散大，自主呼吸停止；3分钟后，脑水肿开始出现；4分钟后，脑细胞死亡的进程启动；8分钟后，脑细胞损伤达到“植物状态”或“脑死亡”的程度。

因此，了解正确的心肺复苏步骤至关重要。我国每年因心脏骤停失去生命的人数高达55万，而接受过专业心肺复苏培训的人口比例不到全国人口的千分之一。遇到呼吸和心脏骤停时，应立即呼叫患者并进行心肺复苏，同时拨打120急救电话。正确的心肺复苏流程包括：呼叫病人，判断心跳和呼吸，如果没有则立即开始心肺复苏，并指示周围人士拨打急救电话；解开衣物，进行30次胸外按压，注意按压位置和深度；随后给予2次人工呼吸；每次按压后进行30次按压和2次人工呼吸的循环，直到患者恢复心跳呼吸，或急救人员到达。

心肺复苏的及时性至关重要。心脏停搏1分钟内实施，成功率可达90%以上；4分钟内实施，成功率约为40%；6分钟内实施，成功率约为10%；而心脏停搏10分钟后实施，心肺复苏几乎无效。脑细胞对缺氧极为敏感，4分钟内开始缺氧，脑细胞死亡的进程便启动，长时间缺氧将导致不可逆转的脑损伤，甚至脑死亡。

让我们共同呼吁重视心脏健康，特别是对于经常参加高强度体力活动的演艺工作者来说。学习和掌握心肺复苏技能，可以有效提升心脏骤停患者的生存率。通过提升公众对心脏健康的认识和紧急救护能力，我们能够为更多人提供生命救援的机会。