发布网友 发布时间:2024-10-20 00:51
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热心网友 时间:2024-11-20 16:50
山楂陈皮泡水喝可以起到一定的减肥作用,但并不是直接减肥的方法。山楂含有丰富的果胶和膳食纤维,可以帮助消化、促进肠道蠕动,起到通便的作用,有助于减少便秘问题和排除体内多余废物。而陈皮则含有丰富的挥发油,具有促进消化功能。这两种食材搭配起来,可以帮助消化系统更好地工作,改善消化问题,间接地促进身体的排毒和减肥。但是减肥还需要注意饮食的搭配和合理控制总热量摄入,结合适量的运动才能达到更好的效果。