百合茯苓白术小米粥的做法
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发布时间：2024-10-20 00:40
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时间：2024-12-15 00:17
百合茯苓白术小米粥的做法
材料：
- 百合 20 克茯苓 20 克白术 20 克小米 100 克冰糖 适量
步骤：
将百合、茯苓、白术洗净，加入适量清水中煮沸，转小火煮 30 分钟。将小米淘洗干净，加入适量清水中煮沸，转小火煮 20 分钟。将煮好的百合、茯苓、白术汤倒入小米锅中，加入适量冰糖，继续煮 10 分钟即可。注意事项：
- 百合、茯苓、白术均为中药材，煮煮时应注意火候，不宜过高或过低。小米煮熟后会变得粘稠，可以根据个人口感加入适量清水调节。
