什么食品男的吃养血补肾,枸杞黑芝麻糊可以吗

发布网友发布时间：2024-10-20 00:27

共1个回答

热心网友时间：2024-11-17 10:43

一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。枸杞黑芝麻糊可以，黑芝麻有补益肝肾,润肠燥的作用,它补益肝肾的作用体现在精亏血虚肝肾不足导致的头晕眼花,头发早白,四肢无力等症,用于肝肾阴血虚方面,药性平和，枸杞子性平,有滋补肝肾,益精明目的作用,能平补肾精肝血,用于肝肾精血不足所引起的视力减退,白内障,头晕目眩,腰膝酸软,耳聋,失眠多梦等症.与黑芝麻都属于补益肝肾之阴,但枸杞又有明目的作用,所以用在由于肝肾阴虚或精血亏虚引起的两目干涩,视力减退等目疾比黑芝麻适合,而黑芝麻则比较多用在由于精血亏虚导致的须发早白方面。