鲜榨果汁可以加热喝吗

发布网友发布时间：2024-10-20 05:06

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热心网友时间：2024-10-20 05:12

鲜榨果汁最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的话，可以放入热水中加热，不能超过40度，加热的时间也不宜过长。最好把果汁和温开水按1：1的比例兑着喝，这样不伤胃。

热心网友时间：2024-10-20 05:11

鲜榨果汁最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的话，可以放入热水中加热，不能超过40度，加热的时间也不宜过长。最好把果汁和温开水按1：1的比例兑着喝，这样不伤胃。

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