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今年13岁,男生,怎样快速劈叉,专业舞蹈老师?

发布网友 发布时间:2024-10-20 04:55

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热心网友 时间:2024-10-26 04:09

天天练习,热身之后压腿,压完腿试一下劈叉然后再压腿!反复练习!十三岁应该比较快就能劈开!
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