吃维生素E最少吃多长时间
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发布时间：2024-10-20 04:02
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热心网友
时间：2024-11-09 23:51
天天吃没事的，这种微量元素人体每天都需要摄入的。
VE在小麦胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、红薯、禽蛋、黄油等里面含量比较丰富。
你要是一天吃好几个鸡蛋（包括蛋黄）的话那就可以两天一粒。
注意要买海南养生堂哦，上海养生堂品质一般，要是VE用来外抹去皱纹得话可以买上海的。
