怎么提高自己的人际交往能力啊?

发布网友发布时间：2024-10-20 04:02

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热心网友时间：2024-11-09 14:29

1. 平衡自我形象目标与关爱他人目标

自我形象目标高的人，往往把社交中的镜头聚焦在自己身上，尤为关心别人对他们的印象，在人际关系中想要向他人展示自己渴求的品质，如善良、和气、温柔等。

他们在和他人交流时，往往想要避免让人觉得自己无知、不胜任或不聪明，使他人注意到自己的积极品质，或是表现得很乐于助人。

关爱他人目标高的人，社交镜头的中心也是自己，不同的是他们将整个「人际系统」给涵盖了进来，把自己视作这个更大的、互相关联的整体的一部分。

他们在和他人交流时，明白自己的行为对别人造成的影响，同时顾及自己和他人的需求，支持和鼓励他人。

日常生活中，请觉察你是否具有高自我形象目标，是否会因为自我意识太强而在人际关系中表现僵硬。

同时，觉察自己是否保持高关爱他人目标，包括支持他人，同情他人的错误和弱点等。