请问男的血压69--98算低吗?应该怎么让血压上去?谢谢。

发布网友发布时间：2024-10-19 15:59

共1个回答

热心网友时间：2024-11-13 05:01

问题分析：
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点　的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,

意见建议：
多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养　,还有利于纠正低血压.

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