我14岁,还能长高吗?
发布网友
发布时间:2024-10-19 15:47
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热心网友
时间:2024-11-15 09:02
看一个人能长多高要看,要看自己的发育情况,一般女孩的个头会长到18岁,因人而异,有的人长的早一点,有点人晚一点。
如果你要看能长多高,我不敢确定,以下信息仅供参考:
根据资料显示,月经初潮时的身高相当于人体最终身高的95.85%。照此计算,月经初潮时身高为150厘米身高女孩的最终身高应为156.5厘米,也就是说这个女孩子月经初潮后身高还可增长6.5厘米。有些孩子可能增长多一些,而另一些孩子则可能增长得少一些。按统计推算,月经初潮时身高150厘米女孩中的大多数人,月经初潮后身高可以增长3.6~9.5厘米,而初潮时身高为140厘米的女孩,初潮后身高可增加3.4~8.8厘米,平均6.1厘米。
要记得加分呀!
热心网友
时间:2024-11-15 09:05
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
热心网友
时间:2024-11-15 09:06
大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁单从年龄来判断,你还有长高的空间。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
热心网友
时间:2024-11-15 09:05
当然能了啊,我记得我初一的时候还没我同桌高,到初三我就比他高一大接了。才14,当然能的。想长高就多和牛奶,真的很又作用,我初三的时候一天喝一瓶大的营养快线,就是1L还是几深的那个,现在我高二了,遇到初中同学他们都说我怎么又长高了一大接,还有就是要运动,睡好觉,反正营养要跟上。差不多就这些了。不过,小妹妹,女生矮一点会比较好看哦,别过170cm就好了
热心网友
时间:2024-11-15 09:04
刚15还早着呢
热心网友
时间:2024-11-15 09:03
你跟我一样 ,只要有适当的锻炼,比如说蛙跳,跳绳之类的都可以帮助长高,还要补充一定的营养