为什么要追求食物的营养品质?
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发布时间：13小时前
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热心网友
时间：2024-10-20 11:42
现代社会食物的种植方法中过多地使用化肥、农药、除草剂等对人体有害的化学成分，使得人们在摄取食物时不得不面对这些有害物质。因此，当我们在菜市场购买食物和蔬菜时，尽可能不要选择那些显得非常鲜艳和个头过大、显而易见使用了激素的食物。
如果您渴望健康，就请不要食入高度加工和精致处理过的食物，因为这些食物只会占据胃的空间而很少会有营养价值。这些所谓的“垃圾食物”包括通心面、意大利面、氢化过的油脂、包装精致的食品、果酱、饼干和罐装果汁、酒、汽水等。
