请问近视应该怎么矫正

发布网友发布时间：2024-10-19 21:31

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 02:24

可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补：

　　1.进补原则

早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.

2.食疗方案

平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
首先近视是不可逆的。但是可以预防它的发展，下面介绍几种方法：希望可以帮到你！1，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。2，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。3，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。
意见建议：4，口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。5，配戴渐变镜。6，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴，白天摘，白天就会保持1.0的正常视力。7，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，和隐形眼镜有些像。也可以很好的控制近视发展
不要担心的。饮食是一方面，最重要的还是日常的注意了。平时一定要多做眼保健操，2个小时工作后去休息15分钟，要远眺。学习时的灯光照明要适度，40瓦的台灯比较合适，屋里最好要有背景灯
意见建议：配眼镜的时候要遵循够用就好，千万别矫正过度，宁少勿过（根据自己的感觉来，如果矫正到5.0试镜的时候眼睛感觉不舒服，比如说刺眼、眼胀等等，那么度数就可以低一些，可以减少头晕眼疼的情况的发生）

热心网友时间：2024-11-30 02:27

少点长时间看书或电脑，多看点绿色植物。听说大乒乓球和桌球可以恢复视力（别戴眼镜）！

热心网友时间：2024-11-30 02:25

既然你已经知道了近视的原因，就先把用眼时间放放。
食物主要是决明子泡水喝。
锻炼主要是坚持每日3-5次的每次5-10分钟远眺。关键是坚持。
一般的理疗仪器意义不是很大，也来不及了。等视力稍恢复些，再考虑购买理疗仪辅助配合才可。
关键就是减少用眼，坚持锻炼。

热心网友时间：2024-11-30 02:23

视力训练可以试一下，但究竟有没有多大效果不好说。

热心网友时间：2024-11-30 02:29

真性近视不能恢复。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

如何辨别真性近视与假性近视?

　　真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。
　　鉴别诊断方法有如下三种：
　　1、睫状肌麻痹法：
在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天;或2%后马
托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视;验光有近视屈光
度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。
　　2、云雾法：
　　让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性;再以同法检查左眼。此方法不十分确切。
　　3、动态检影法：
　　(1)不用散瞳，先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象;
　　(2)暗室内医生和病人面对而坐;
　　(3)患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜;
　　(4)患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明);
　　(5)作33cm距离同位动态检影。

如何治疗假性近视?

目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：

1、放松调节

(1)散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。

(2)戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。

(3)远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

2、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：

直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。

3、改善学习环境：

阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

4、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。