问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

游泳下水前要注意什么

发布网友 发布时间:2024-10-20 11:58

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-15 03:01

最好结伴同行,可以互相照顾。 选择有良好管理及救生设备的场所。 应先做暖身操,慢慢下水。 溪边或海水浴场,最好先询问当地的水流情况。 以下情况不可勉强下水:空腹、饱食、酒后、疲劳、身体不适。 在岸上做好防晒。 下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
索尼NEX-6单头套机(E 16-50mm)主要参数 索尼NEX-6单头套机(E 18-200mm LE)主要参数 索尼NEX-6单头套机(E 18-200mm LE)基本参数 索尼NEX-6单头套机(16-80mm)基本参数 追加诉前财产保全的条件是什么 电脑开机硬盘灯循环亮灭电脑开机后硬盘灯一下亮一下灭是怎么回事_百度... ...不能开机了?显示器亮橘色的灯,风扇能转,就是主机上的灯不亮... ...重起时电源灯是常亮, 风扇是转的,但硬盘灯不亮, 屏幕无显示_百度知 ... 硬盘灯常亮电脑无法正常运行电脑开机后硬盘指示灯常亮不闪是什么原因... 电脑硬盘不亮电脑硬盘指示灯不亮 第一次下水,怎样快速学会游泳? 公正专业什么职业 扣分的违章在哪里处理? 无独有偶的含义是什么? 在综艺饱和度如此高的市场,青春环游记为什么能脱颖而出收视率高? “我们曾经真的相爱过 还发誓这辈子都要一起走过 后来你拥抱着她的... 无独有偶的意思是什么拜托各位大神 中国三大综艺老字号是什么 人的一生将如何结束,至少我们相爱过!这是什么歌啊! 增值税逾期1个月申报? 农村用电新开户,只增加一个电表和电表箱,要收取1440元开户费是否... ...一个家如何结束.至少我们曾经相爱过是什么歌啊? ...14万,首付付了五万,按揭分期36个月,每月付4020元,贷款总价是多少... 支付宝欠花呗5200网商贷欠1440欠备用金500没钱还会找上门嘛? ...租了一辆车练了3个小时,结果总共付1440元合理吗 ...元,账户上只有51180元,证券公司收了我1440元合理 国叶投资基金公司是什么 ...是:不管一个家如何结束.至少我们曾经相爱过是什么歌啊? ...楚辞、汉赋、唐诗、宋词、元曲、明清小说)发展的脉络是什么?理清线 ... 元明清三代之后文学创作与之前文学创作的区别 手势足球手势 猜猜成语123 猜成语:(1)1+2+3 (2)3.5 (3)12345609 夫妻俩唱歌不跑调生的孩子会跑调吗 “无独有偶”什么意思 ...是隔离么 然后涂粉底才遮瑕么 阿玛尼还有白色bb霜?怎么有人涂完它... dnf狂战带异界套好还是ss套好 dnf狂战带哪套异界套刷魂图好? dnf那个异界套最适合狂战散件的别说了套装6+3的也行伤害提升空间大就行... 阿玛尼的粉底液怎么用 DNF狂战异界套做什么最好? 电脑麦克风没声音怎么设置(电脑麦克风没声音怎么设置方法) 我身上长螨虫怎么办用什么药可以快速除去螨? 《暗黑地牢2》前期开荒玩法技巧 前期开荒攻略 暗黑地牢2角色解锁攻略:完整解析角色解锁方法 今年6月27号在南京公安局办的港澳通行证,我7月13号就要出去玩,也不知... 公安局官网身份证查询系统(公安局官网身份证查询系统看住哪个宾馆) 暗黑地牢2攻略大全图文图解视频:全面解析暗黑地牢2游戏攻略 带啥儿品牌简介 三亚海鲜去哪个网购比较好?