坐一天腰疼的动不了怎么办

发布网友发布时间：7小时前

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热心网友时间：2024-10-20 19:03

坐一天腰疼的动不了，这是因为一个姿势过长造成的肌肉劳损，发生这种情况以后需要卧床休息养3-5天，疼痛的部位可以做做热敷，用毛巾热敷或暖水袋热敷都可以，也可以做做红外线理疗。
对于改善局部的血液循环，消除无菌性的炎症，缓解疼痛有很大的帮助，也可以口服非甾体的止痛药，比如塞来昔布或双氯芬酸钠缓释胶囊，局部也可以外用麝香止痛膏或云南白药膏。
通过这些方法疼痛不能够缓解，需要到医院进一步的检查一下，拍腰椎CT和核磁共振片子，排除腰椎间盘突出压迫神经。

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