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百香果有什么功效和副作用

发布网友 发布时间:2024-10-20 11:54

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热心网友 时间:2024-11-14 23:45

百香果当中富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便的形成、软化大便。同时,也能够机械性的刺激肠道蠕动,因此,对于一些大便秘结、排便困难的人,如果适当的食用一些百香果补充膳食纤维,促进粪便的排出,在预防和缓解便秘方面的作用会非常的明显。百香果当中还富含有一定量的有机酸,能够很好的刺激我们味蕾的敏感性,促进胃肠道消化液的分泌,因此,也有着很好的增进食欲、促进消化的功效。百香果当中富含有一定量的碳水化合物,就是糖分,因此,对于一些糖尿病的人或者是血糖不稳定的人,如果吃的百香果过多会引起一些血糖增高的副作用。
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