人伤心怎么办

发布网友发布时间：2022-05-07 18:44

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热心网友时间：2022-07-01 02:55

睡一觉吧或者出去玩吃点东西做点可以让自己转移注意力的事

热心网友时间：2022-07-01 02:55

找其他的事分散下注意力

热心网友时间：2022-07-01 02:56

人伤心怎么办？把你的伤心事说出来，让我们这里的朋友帮你分担你的伤心事，就好啦。祝你好运！

热心网友时间：2022-07-01 02:56

可以采取倾诉，去大自然疏解情绪，找事情做分散注意力等方式排解。

热心网友时间：2022-07-01 02:57

可以和朋友谈谈伤心事，说出来会好受多了
要不就做能使自己开心的事情来忘记伤心的事情
还有到一个空旷的地方大声喊出来
也可以自己一个人散布，边散步边想使你伤心的事情换一个角度的化会是怎么样，也许你就不会那么伤心了
也可以试试忘记不开心的事情，当然不是那么容易忘记的，但只要想一想，过去的事情已经发生了，伤心也不能改变什么，只有向前看，也许会心情好一点
这些仅是我个人的经验，希望能给伤心的人一些帮助