吃虾后可以喝酸奶吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 18:44

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热心网友时间：2022-07-01 02:56

吃完大虾以后是可以喝酸奶的，这两种食物放在一起是不相克的。虾肉是一种高蛋白低脂肪的食物，所以很适合想要减肥的朋友们吃，经常吃虾可以补充身体的蛋白质和钙元素，还能起到减低胆固醇的作用；而酸奶中也含有大量的蛋白质，喝酸奶可以促进肠胃挪动，有助消化，不过还是建议，最好在吃完大虾半个小时之后再喝酸奶。

但是要注意：大虾是不能跟维生素C同时食用的，因为这两种食物相克，如果放在一起吃的话，两者会在肚子里进行化学反应产生一种剧毒物质“砒霜”。酸奶中一般都含有少量的维生素C，特别是水果口味的酸奶，所以说，为了安全起见，吃完大虾半个小时之后再喝酸奶，大虾和酸奶最好不要同时间吃。有的人会说，我一起吃了也没有问题，那其实是因为吃的量并不多，所以反应不明显。