排骨青菜粥,排骨青菜粥的做法,排骨青菜粥怎么做

发布网友发布时间：2022-05-07 18:02

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热心网友时间：2022-06-30 23:17

食材

主料

排骨300克

辅料

青菜适量、大米适量米适量

步骤

1.准备所需食材

2.排骨用温水洗净

3.姜切丝，葱切沫

4.大小米倒入锅中淘洗干净，放入适量的水，大火煮开

5.放入排骨煮开

6.撇去泡沫，改中小火煮20分钟

7.青菜洗净，切好备用

8.粥煮到差不多时，放入姜丝

9.再放入青菜拌匀

10.淋入适量的麻油

11.放入适量的盐调味

12.最后撒上葱花即可

热心网友时间：2022-06-30 23:18

一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质(收起)
食材
主料
排骨
300克

辅料
青菜
适量
大米
适量
小米
适量

步骤

1.准备所需食材

2.排骨用温水洗净

3.姜切丝，葱切沫

4.大小米倒入锅中淘洗干净，放入适量的水，大火煮开

5.放入排骨煮开

6.撇去泡沫，改中小火煮20分钟

7.青菜洗净，切好备用

8.粥煮到差不多时，放入姜丝

9.再放入青菜拌匀

10.淋入适量的麻油

11.放入适量的盐调味

12.最后撒上葱花即可
小贴士
煮粥要一次加够水，这样才会好吃。