我在变声期时,没有保护嗓子,后来发现很多声部不能再发出声,嗓子不算沙哑,但唱歌变差了。希望能治愈。
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发布时间:2022-05-07 18:21
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热心网友
时间:2023-11-07 22:14
方法/步骤
合理用嗓
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。
饮水适量
适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
小贴士:一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海,来养护嗓子,喝热水不要喝太烫的。
清淡饮食
饮食要注意,尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物,这些食物影响你的嗓子。除此以外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。
小贴士:不要吸烟,也尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦。
充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
勤漱口
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
勤锻炼
养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。追问非常感谢 如是原创 那就费心了。 要是再没好回答就选你吧。。
追答不客气
热心网友
时间:2023-11-07 22:15
你现在还在变声期,饮食什么的都要注意,忌辛辣,平时多吃点梨子,特别是用冰糖煮的梨水,对嗓子好的,实在不行可以去吃点中药,嗓子疼就吃点含片,千万不要大声喊叫,那样很毁嗓子,还有一点一定要注意,尽量避免吸入粉尘,特别是擦黑板的时候,离远一点,粉笔灰吸多了对身体不好还容易引起气管疾病。如果觉得这些都不见效建议去看医生,很可能是的了咽炎或者气管炎追问谢谢啦 早上起来喝点什么不? 蜂蜜水?
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时间:2023-11-07 22:14
方法/步骤
合理用嗓
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。
饮水适量
适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
小贴士:一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海,来养护嗓子,喝热水不要喝太烫的。
清淡饮食
饮食要注意,尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物,这些食物影响你的嗓子。除此以外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。
小贴士:不要吸烟,也尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦。
充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
勤漱口
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
勤锻炼
养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。追问非常感谢 如是原创 那就费心了。 要是再没好回答就选你吧。。
追答不客气
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时间:2023-11-07 22:15
你现在还在变声期,饮食什么的都要注意,忌辛辣,平时多吃点梨子,特别是用冰糖煮的梨水,对嗓子好的,实在不行可以去吃点中药,嗓子疼就吃点含片,千万不要大声喊叫,那样很毁嗓子,还有一点一定要注意,尽量避免吸入粉尘,特别是擦黑板的时候,离远一点,粉笔灰吸多了对身体不好还容易引起气管疾病。如果觉得这些都不见效建议去看医生,很可能是的了咽炎或者气管炎追问谢谢啦 早上起来喝点什么不? 蜂蜜水?
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时间:2023-11-07 22:14
方法/步骤
合理用嗓
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。
饮水适量
适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
小贴士:一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海,来养护嗓子,喝热水不要喝太烫的。
清淡饮食
饮食要注意,尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物,这些食物影响你的嗓子。除此以外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。
小贴士:不要吸烟,也尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦。
充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
勤漱口
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
勤锻炼
养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。追问非常感谢 如是原创 那就费心了。 要是再没好回答就选你吧。。
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时间:2023-11-07 22:15
你现在还在变声期,饮食什么的都要注意,忌辛辣,平时多吃点梨子,特别是用冰糖煮的梨水,对嗓子好的,实在不行可以去吃点中药,嗓子疼就吃点含片,千万不要大声喊叫,那样很毁嗓子,还有一点一定要注意,尽量避免吸入粉尘,特别是擦黑板的时候,离远一点,粉笔灰吸多了对身体不好还容易引起气管疾病。如果觉得这些都不见效建议去看医生,很可能是的了咽炎或者气管炎追问谢谢啦 早上起来喝点什么不? 蜂蜜水?
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时间:2023-11-07 22:15
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合理用嗓
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。
饮水适量
适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
小贴士:一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海,来养护嗓子,喝热水不要喝太烫的。
清淡饮食
饮食要注意,尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物,这些食物影响你的嗓子。除此以外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。
小贴士:不要吸烟,也尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦。
充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
勤漱口
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
勤锻炼
养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。追问非常感谢 如是原创 那就费心了。 要是再没好回答就选你吧。。
追答不客气
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时间:2023-11-07 22:15
你现在还在变声期,饮食什么的都要注意,忌辛辣,平时多吃点梨子,特别是用冰糖煮的梨水,对嗓子好的,实在不行可以去吃点中药,嗓子疼就吃点含片,千万不要大声喊叫,那样很毁嗓子,还有一点一定要注意,尽量避免吸入粉尘,特别是擦黑板的时候,离远一点,粉笔灰吸多了对身体不好还容易引起气管疾病。如果觉得这些都不见效建议去看医生,很可能是的了咽炎或者气管炎追问谢谢啦 早上起来喝点什么不? 蜂蜜水?
我在变声期时,没有保护嗓子,后来发现很多声部不能再发出声,嗓子不算沙...
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。饮水适量 适量喝水,一天...
我在变声期的时候没有保护好嗓子,现在嗓子一点也不洪厚,有点砂
练发声是基础,每天都要坚持练,但是时间不要太长,注意保护嗓子。 基础是关键,气的控制是唱歌最基础的部分之一,要经常联系气息的控制,请注意,歌声是靠气发出的,靠嗓子 的那是吼...发气的位置大体位于人体的腹部,就是常说的丹田,而气上升要到额头附近,气要长而匀,经常做深呼吸对这方面也很有帮助,毕竟肺活量...
变声期没保护好嗓子,现在嗓子坏了,唱歌无法控制音准,嗓子肌肉控制不住...
总的来说,无论是原调或者低八度都可以很好听,唱的不好的原因就是歌曲难度虽然有,但你自己唱功不行,请不要找借口。另外,“嗓子肌肉控制不住”这种说法很不科学。因为唱歌就是要放掉外部肌肉,锻炼声带闭合能力。连歌手都会跑调走音,请不要妄自菲薄,多听歌多唱歌,多查资料多练习,你会慢慢进步的...
我是从变声期的时候不注意保护嗓子,而且唱歌的频率很高,大喊大叫,现在...
回答:病情分析: 考虑属于声带炎引起的。 指导意见: 建议口服清咽片。忌食辛辣食物,宜清淡饮食,吃东西不能凉也不能烫这样过几天才能慢慢的好起来祝你早日康复
...变声期的时候没注意保护嗓子,现在嗓子沙哑,唱歌跑调。怎么办啊,怎...
跑调不是嗓子的事,五音不全是由于五音不辨造成的!所以你跑调是天生的,这改不了!唯一能变的就是嗓子了
我在变声期的时候没有保护好嗓子,现在嗓子一点也不洪厚,有点砂
有的一生只有一次变声 首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此,无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫。如果练习唱歌,每天也不要超过一小时,且不能连续用嗓,唱十几分钟以后就要停顿一会儿,休息一下。...
我现在是变声期,由于不保护好嗓子,声音变得很怪,低音时声音好像在嗓子里...
变音期间,你这种属于正常的现象,但是也要注意保护好嗓子,不然会后悔一辈子。可以说话,多喝水,不要大声震。
小时候变声期没好好保护嗓子,现在唱不出假声了,高音唱不上去怎么办?
我嗓子从变声期开始就没有好过,经常嘶哑,说话都是扯着嗓子说,那时也没关注过唱歌。后开因为一段感情开始学习唱歌,才发现我的嗓子很差,嘶哑的原因是喉壁上长有脓包,很恶心的那种,我一度怀疑我还长有声带小结,但没有去过医院检查。如果楼主喜欢唱歌,应该去学习一下正确的发声方法,找找头腔、...
变声刚开始时,没注意保护嗓子,现在假声有点发不出来了,可以怎样挽救...
还有,要适当运动,太大的运动量对嗓子也不好(我是说太大)。还是要适当的唱歌,但是不要过度。唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,)其实,唱...
为什么我进入变声期后再也不能发出假音了 难受
变声期很正常吧……变完之后再练练又可以了,我之前就是,你使劲的话可能会损伤嗓子,就当作感冒嗓子哑一样咯