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跑步时膝盖外侧疼是怎样造成的要休息多长的时间
发布网友
发布时间:2022-05-07 18:18
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个回答
热心网友
时间:2022-07-01 00:38
跑步膝盖疼那是正常的,那个叫运动损伤,人跑步的时候脚与地面接触,它会有一个反作用力冲击你的脚踝和膝盖,疼的时候你就用快走代替跑步缓解疼痛,休息一会儿就好了
热心网友
时间:2022-07-01 00:39
一般是扭伤膝盖了,自己不会好的
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