我有可能扣篮么.

发布网友发布时间：2024-10-21 23:55

共6个回答

热心网友时间：2024-11-22 00:52

完全可能
一：练习弹跳力。每天坚持跳绳，还有做蛙跳，一定要坚持~！多做做摸高运动！
第二：练习抓球。单手可以把篮球抓起来吗？一定要练习~！这是扣篮必要条件。
第三：跳投于三分。每天多做练习，主要要有球感！在心中要有个篮框的大致方向。
第四：对于肌肉的练习。只有在肌肉发达的情况下，才不容易受伤，身体才能给好的发挥！
值得提醒的是，打球，还是打自己擅长于喜欢的位置！

热心网友时间：2024-11-22 00:52

我见过170可以扣篮，我也见过190的人扣不了篮。你尽量练练弹跳，以你的身高可以的！！

热心网友时间：2024-11-22 00:53

182还不能扣篮..178就应该足够了

热心网友时间：2024-11-22 00:53

可能，必须每天练蹲下去再起来的动作300次，增强弹跳
还要练抓力，能单手抓球才行

热心网友时间：2024-11-22 00:54

你的臂展示多少呢？这个和臂展也有很大的关系呢。不过你还在发育，这都不是一定得。

热心网友时间：2024-11-22 00:55

我记得我初中的时候举手摸2米就可以摸到你这个高度了你一定要注意加强自己的弹跳能力怎么做相信网上有很多方法来告诉你多锻炼锻炼自己的跟腱弹跳好坏主要看跟腱
都知道篮筐有3米05高但是如果让一个跳高运动员去扣篮的话起码摸高要到3米20 并且扣篮的命中率会很低但是假如你是个出色的后卫估计只要摸个3米10 就可以轻而易举的扣篮了意思就是扣篮对你的球感的要求很高一般的人经常拿个球去扣但是总是扣不进那就是球感不好的原因
按中国人的身体素质弹跳好的话1米75左右就可以扣篮差的话1米90都可能扣不了但是美国人的黑人就不一样他们天生身体素质就和黄种人不一样很多美国的中学生甚至小学生1米6就可以扣篮了并且有的可以大风车呵呵希望你以后也能扣啊~~