夜里睡不着想吐怎么办

发布网友发布时间：19小时前

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热心网友时间：2024-10-22 18:31

夜里睡不着、想吐是常见的现象，睡眠障碍严重时可能会引起交感神经兴奋，可以产生头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。需要改善睡眠，可应用药物调整，比如首选口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。也可以在睡前做一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳。也可以在睡前用热水泡脚，听舒缓的音乐。必要情况下也可应用小剂量的镇静药物，比如口服艾司*和阿普*等，其有助于改善患者的情绪和睡眠，可能会使症状缓解。

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