我想知道,早上喝牛奶的同时吃个鸡蛋,对身体好不好?(我问的是同时吃...

发布网友发布时间：2024-10-21 16:59

共6个回答

热心网友时间：2024-11-11 21:58

鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食

热心网友时间：2024-11-11 21:58

不好。因二者一起吃容易起反应，对人不好。祝开心，望采纳

热心网友时间：2024-11-11 21:56

对身体好

热心网友时间：2024-11-11 21:51

最好还是不要这么吃，鸡蛋牛奶还是会在一起啊

热心网友时间：2024-11-11 21:54

最营养的

热心网友时间：2024-11-11 21:51

好啊，营养丰富。