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怀孕初期老是失眠怎么回事
发布网友
发布时间:2024-10-21 22:25
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热心网友
时间:2024-11-22 04:08
怀孕初期老是失眠,可能跟刚刚怀孕身体或者心理都不适应怀孕的状态有关系。有的孕妇怀孕之后就开始过度的紧张,担心怀孕的情况,担心宝宝是否健康,或者有的孕妇非常兴奋,容易影响睡眠。身体方面可能刚刚怀孕,身体会有一些不适应的情况,有的孕妇妊娠反应重,身体各方面都不适应,也容易引起失眠。所以,怀孕之后一定要注意休息,同时保持精神舒畅,每天晚上定时上床睡觉,做到早睡早起。
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