跪求 修炼硬气功的方法。。
发布网友
发布时间:2024-10-21 22:26
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热心网友
时间:1天前
硬气功入门修炼方法如下加:
1、炼气。硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了,要想学会得需要拜师学艺,毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。
2、拍打修炼法。硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。
3、抗击打能力:因为需要磨练意志及肉体抗击打能力,所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练。
4、练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力,在闭气的基础上,再练击打功,有一定的基础后,再逐渐加大击打程度,循序渐进。
热心网友
时间:1天前
你找个兄弟,天天拿棍子打你. 你不许还手,
一年之内, 你的抗打能力将会是常人所比不料的!
热心网友
时间:1天前
天天拿块砖头向身体各部位强力拍打,坚持几年。保证硬
热心网友
时间:1天前
我练的硬气功的一种``铁拳``想学就加我``357722795