荷叶减肥茶饮用技巧 三叶减肥茶制作方法
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发布时间：2024-10-21 20:19
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时间：4小时前
三叶减肥茶，作为一款保健减肥的袋泡茶，由荷叶、决明子、山楂、桑叶和普洱茶精心组合而成，口感清醇，无异味，适合各种体质饮用。北京市天龙保健茶有限公司出品，产品规格为2克*20袋，每盒售价20元，拥有粤卫食健生准字1997第708号的批准文号，其主要成分包括茶叶、决明子、山楂、桑叶和普洱茶，兼具减肥降脂的功效，陈皮和绞股蓝则有助于肠胃调理。
要充分发挥其减肥效果，饮用时需注意以下几点：
浓茶享受第一泡:由于荷叶碱提取困难，第一泡能较好地提取荷叶碱，此后泡出的茶水无法有效提取，所以只建议饮用第一泡。
频繁冲泡:一天可泡饮4次新茶，推荐空腹时饮用，尤其是饭前，能利用荷叶碱的油脂排斥作用，帮助抑制脂肪吸收并调整饮食习惯。
无需节食:饮用一段时间后，可能自然改善便秘，增加排便次数，有助于减肥。
简单冲泡:将茶包放入茶壶或大茶杯，用沸水冲泡，焖5-6分钟效果最佳，甚至可冰镇后饮用。
注意事项:孕妇应避免饮用，而荷叶茶的长期饮用有助于降低血压、血脂，防治多种健康问题。
总的来说，三叶减肥茶作为食品而非药物，安全无毒，适合肥胖人士和预防成人病的人群饮用，但请务必遵循上述饮用建议，以达到最佳效果。
