问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种吊颈健身有风险吗?_百度知 ...

发布网友 发布时间:2024-10-21 21:34

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-08 01:39

颈部是人体的中枢部位,是一个高危部位,“吊颈”不当可能会引发一系列疾病,这些疾病甚至可能是致命的,严重者或引发高位截瘫。中老年人本身就有些颈椎疾患,另外人体是有一定的生理曲度的,如对生理曲度不了解,盲目“吊颈”会损伤脊髓。
做颈椎锻炼前一定要科学评估,评估颈椎是功能性状态还是病理结构出现问题的状态,要合理判断适合自己的运动。
颈部的上界为下颌骨下缘、下颌支后缘、乳突和枕外隆突的连线,下界即胸骨上缘、锁骨、肩峰和第七颈椎棘突间的连线。该局部以斜方肌前缘为界,分为前方的固有颈部和后方的项部;固有颈部以胸锁乳突肌为界,区分为颈前区,颈外侧区及胸锁乳突肌区。颈前区亦称颈前三角,被二腹肌及肩胛舌骨肌分为颏下三角、下颌下三角、颈动脉三角、肌三角。颈外侧区亦称颈后三角,该三角被肩胛舌骨肌分为枕三角和锁骨上三角。
颈部由浅入深(由前向后)层次结构十分明确,分别为:皮肤、浅筋膜、颈深筋膜、肌肉。深筋膜又分为浅、中、深三层,在浅、中层与深层间形成的鞘内,容纳通过颈部的气管、食管及血管。各层间有疏松结缔组织并形成颈部间隙。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
蚂蚁泡酒适合哪些人喝 蚂蚁酒的功效与禁忌蚂蚁酒的功效与作用 热血无赖卡怎么办 了解这两方面内容 益生菌孕妇 孕妇能喝益生菌吗 羽毛球双打底线是内线还是外线 为什么泰国两位尊者有不死之身 秦始皇活了多少岁?当了几年皇帝? DELL电脑D630.PP18L2手机。才用了4个多月。多少钱我可以买呢,麻烦谁说... dellpp18l现在买多少钱 夯是什么意思(夯的基本信息和释义) 无垠无垠暖通 ...解除情侣空间??以前解除过,现在忘了怎么解除了,求方便简单的答案_百 ... 东芝Z2洗碗机有内置的夜间照明灯吗? 东芝A10 14套洗碗机好不好? - 知乎 东芝T1洗碗机内胆里有泡沫正常吗? 东芝T2洗碗机能把那些重油洗掉吗? 东芝T2洗碗机节能吗? 周公解梦梦见有人把墓碑写错了想改 客厅的财位在什么位置 客厅财位上放什么最好 有什么办法能把小鸡和野猫赶走 什么是参照物? 以树为参照物,为什么车子是运动的? 营收什么算 为什么说运动和静止具有相对性?请举两例说明. 钓鱼台国宾酒 离婚硬判要多久 DNF弹药专家技能怎么学 dnf弹药冰冻流+点好的 dnf弹药加点冰该加到几? 海燕绿岛商城怎么样?好不好?值不值得买? 网络小说版权怎么样保护 内双眼的女生如何画眼妆?有哪些技巧? 微信上卖名牌的东西有香水 衣服 鞋子 毛绒玩具。他们在哪拿货的?是1/... 春草·夏日·秋叶·冬雪电子书txt全集下载 1991年属羊男和1995年属猪女合适吗 相合生肖婚配大吉 95年属猪女2023年能脱单吗,2023年95属猪男感情运势 我是一个WOW新手血精灵牧师,学习了裁缝和附魔,怎样快速冲?本人没... WOW我是血精灵法师附魔和采药能一起练么?“魔兽新人”,如果不合适,那... 我的是手提电脑,昨天还能连上WiFi,今天一开机就这样了,怎么重启都没用... 手提电脑突然连不上wifi搜索也搜索不出来就是图片上那样!昨天晚上就这 ... 昨天还好好的今天一起床就这样,手机wifi可以用但是电脑没有网络开机会... 笔记本电脑连不上网,wifi和插网线都用不了,一直都可以的,关了一下... 为什么我的苹果笔记本连不上wifi ,以前都可以,就在昨天网络限制可能瞎... 怎么弄?wifi重置了搞到连到用不了,电脑就这样子,不知道怎么弄,求... 我的笔记本不能连WIFI是什么情况,连WIFI的选项都没有,系统让我更新后就... 手膜一次需要做多长时间?做手膜是用护手霜还是身体乳效果 2011年,吉林市火车和动力车提前几天订票? ...吉林市火车站火车票预售期是几天?每天几点开始预售?要买2月7日... 西红柿营养丰富,但不宜与这3类食物同吃,一不留神就会中招 国家注册审核员报考条件是什么?