产后因生气奶少怎么办 奶水减少原因有哪些
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发布时间：2024-10-21 22:05
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时间：2024-11-01 03:37
产后因生气难受怎么办
产后若情绪波动大造成奶水减少，这时候应该要注意调节好自己的情绪，不能让情绪出现大起伏，更不能出现暴躁或焦虑等情况。在哺乳期也可以多吃催奶食物，例如鸽子汤、猪脚汤，这些都能增加奶水，还可以对胸部进行按摩，通过穴位刺激也可以帮助分泌奶水。
奶水减少原因有哪些
1.开奶不及时
开奶也是非常重要的，产后半个小时可以让妈妈抱宝宝在怀里吸吮乳房，此时宝宝的吮吸能力是最强的，为母乳的喂养做好更好的开端。
2.产后大补特补
产后女性身体较为虚弱，此时不能喝汤补身，不要以为喝汤让奶水更多，所以为产妇做各种营养汤。其实产后大补特补，不仅不能让产妇身体更快恢复，还会造成乳汁发生淤积患上乳腺疾病可能性很大，所以产后不能大补特补。
