中午徒步好不好

发布网友发布时间：2024-10-21 05:15

共5个回答

热心网友时间：2024-10-25 13:19

大中午烈日当头，小心中暑，脱水，皮肤晒伤，还有鬼，上午下午各走2-4小时就行，其余时间休整

热心网友时间：2024-10-25 13:15

你那是散步吧。。。

热心网友时间：2024-10-25 13:15

不论做什么事情都是有目的的。包括徒步。有人徒步是为了减肥；有的人是为了增肥；有人徒步是为了降糖；有人徒步是为了交朋友；有人徒步是为健康......我也徒步我是为了降糖。每每徒步都要让自己通身是汗。那你的徒步目的是什么呢？

什么时间徒步、徒步好还是不好因人而异。目的是达成自己的预期目标。但环境上选择远离污染的地方！时间上，只要有时间就可以。

祝你健康开心！

热心网友时间：2024-10-25 13:14

早上早点起，中午要休息

热心网友时间：2024-10-25 13:17

徒步吧越来越火了