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我每次参加比赛为啥都发挥不出训练时候的水平啊!
发布网友
发布时间:2024-10-21 03:43
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3
个回答
热心网友
时间:2024-11-26 02:47
常常发挥不出来就是心态的问题了
你过于紧张 所以发挥不出来平时的水平
注意调节心理练习心理素质 慢慢就会好起来的
不过这是比赛 希望你快一点好起来
热心网友
时间:2024-11-26 02:47
参加什么比赛??????????????????????????????????????
热心网友
时间:2024-11-26 02:47
比赛前一周停止,主要是防止肌肉过度疲惫影响赛前状态。此时应该以保守训练为主,每天运动量应减少,饮食调理好就可以了。
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