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每天跳1000下(10分钟)的绳,加上适当减少食量,可以减肥吗? 需要有...

发布网友 发布时间:2024-10-20 21:30

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热心网友 时间:2024-10-23 16:55

可以减肥,因为这样可以释放热量加快脂肪代谢。但是要注意身体不要缺氧了。
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