压腿的问题

发布网友发布时间：7小时前

共3个回答

热心网友时间：2024-10-21 04:18

我个人认为，你左右腿的运动量不到，
所以，左腿还下不去，右腿的横叉不行!

你不妨先不管这些如何，
你先再继续坚持压一下。
过三个月再考虑这个问题就明白了!!

功到自然成!

所谓的诀窍，就是用最少的成本，干最大的买卖。
也就是说，你的方法要对，你要用心花时间练，，默识揣摩，这样，才能尽快有会压腿!

形体方面的问题，最好要有明师能言传身教，这样，会快点好点!

祝：顺利!
^_^

热心网友时间：2024-10-21 04:19

你受的是什么伤,有时候看起来完全恢复了,而实际上机体功能还未完全恢复,从中医的观点看就是阴已经好了,而阳还没跟上.你再休养段时间看看,这期间也不要疏忽锻炼,可以稍微拉申筋骨,但也不要用力过猛,以免伤了正气

热心网友时间：2024-10-21 04:19

哦哦哦