发布网友 发布时间:2024-10-20 21:26
共2个回答
热心网友 时间:2024-11-30 22:53
其实我觉得没啥必要故意去补充的。现代社会你日常所吸收的营养已经是足够啦。可以保证自己的力气足以应付等下的环境就够了。你能在工作之后再去健身房应该是在自己没啥问题的情况之下吧?饿着肚子的话你还会去?只怕你饿着肚子的时候不是去健身房了而是去饭馆。热心网友 时间:2024-11-30 23:00
健身前饿的话还是吃点好,最好健身前半小时吃热心网友 时间:2024-11-30 22:57
其实我觉得没啥必要故意去补充的。现代社会你日常所吸收的营养已经是足够啦。可以保证自己的力气足以应付等下的环境就够了。你能在工作之后再去健身房应该是在自己没啥问题的情况之下吧?饿着肚子的话你还会去?只怕你饿着肚子的时候不是去健身房了而是去饭馆。热心网友 时间:2024-11-30 22:57
健身前饿的话还是吃点好,最好健身前半小时吃