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孕妇血糖高的话应该吃些什么蔬菜呢?

发布网友 发布时间:2024-10-20 20:15

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热心网友 时间:2024-11-28 08:19

孕妇如果血糖高的话,建议在平时不要吃含有丰富糖类的食物,像甜菜等含糖量比较高的蔬菜,血糖高的孕妇还不能够吃含淀粉比较多的食物,因为淀粉到了人体中,最终会分解成葡萄糖或者是麦芽糖等糖类,吃含淀粉多的食物,就相当于是在吃糖,但是她们可以多吃一些富含无机盐和蛋白质的食物,像大米,面粉和燕麦等,也可以吃青菜和白菜,莴笋等糖分比较低的蔬菜,。
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