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做夜班现在头后部感觉紧绷,放松不下来,一工作就难受

发布网友 发布时间:2024-10-20 20:15

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-11-13 15:00

您好,我也是夜班工作者,推荐您去做雷火灸去湿气或者定时泡温泉都是很有效的手法,或者主动给自己按摩或者学习五禽戏!都有效果的。

热心网友 时间:2024-11-13 15:00

做夜班伤身子

热心网友 时间:2024-11-13 15:01

你好
练瑜伽试一下
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
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