发布网友 发布时间:16小时前
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-21 13:38
看样子你没接受过正规训练热心网友 时间:2024-10-21 13:39
主要是保持自己训练时的节奏,如果被别人的节奏带着跑,体力消耗会很快,因为1500距离很长,所以在开始的时候就算落在后面也不要着急,发挥出自己训练时的水平就行,着急的话体力也会消耗很快。热心网友 时间:2024-10-21 13:39
不要看别人快自己也先冲,要根据自己的能力而行,每一圈控制好速度,在最后一圈慢慢加速就可以了。