发布网友 发布时间:4小时前
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热心网友 时间:2024-10-21 15:41
不知道你的薏米粉是买的还是自己磨得。要是自己磨得最好先抄熟晾干再磨成粉后就可以放心的随时用开水冲食了,熟薏米内服效果好,生的内服伤肠胃,不知道你用途是什么,生薏米粉做面膜美白非常好如果需要可以在百度搜索下很多。1肠胃好的话可以取少量薏米粉3到4小勺 放到碗里 用高温开水冲泡一下搅匀饭后服用(状态不熟为半生不建议使用)。2把生薏米粉放锅里加水搅匀大火开锅后换小火慢慢不停的搅以免糊锅,煮几分钟米粉发黄后熟后即可食用(根据自己的口味也可以放些容易熟的辅料或调料)。希望可以给你帮助。