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钙片什么时候吃吸收效果最好,饭前还是饭后,吃完钙片喝牛奶会冲突吗?

发布网友 发布时间:1天前

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热心网友 时间:2024-10-22 16:53

现在的钙片一般是一天一次,应在晚饭后或睡觉前服用,油脂食物可以有助于钙的吸收。钙片不会和牛奶冲突。
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