她是一位开心和耐心的人

发布网友发布时间：2024-10-21 02:12

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热心网友时间：2024-11-30 22:42

　　一个耐心的人
　　记得我七岁那年，爸爸妈妈妈为了增强我的体质，培养我的勇敢精神，决定送我到八一游泳馆学游泳。可天性怕水的我要在短短的十天时间内学会游泳，难度可想而知。我至今都十分感激我的游泳教练，是他的耐心和细致，使我克服了困难，学会了游泳。
　　烈日炎炎的一天下午，妈妈带我到八一游泳馆报了名。
　　教练是一位前“八一”队的男运动员，高高的个头显得有些严格，但讲话却轻言细语，十分耐心。他先让我们按照高矮个子排好队，然后给我们讲游泳的安全知识和注意事项。接下来，他开始详细讲解蛙泳的动作要领，教练讲：“我们所学的蛙泳，如同青蛙在水中游水，两手在胸前划动，两腿由弯曲到并拢，蹬直，一气呵成。”他一边耐心地讲解动作要领，一边两手在胸前至上而下地做着划水的动作，他那表情十分严肃，而动作却非常舒展。讲完要领后，教练说：“同学们，我给你们做个示范，你们看像什么。”说完，教练以一个漂亮的蛙泳入水动作跳入水中，双手在胸前，协调划动，两腿边蹬边夹，动作像青蛙一样，嘴里还不时喊着动作要领：“双脚用力蹬夹，双臂用力下划，头部半潜、均匀换气。”教练边讲解动作要领，边做示范，从岸上到水下，一遍一遍不厌其烦地做，即耐心，又细致，即灵活，又严谨，使我们很快地了解了蛙泳的基本动作要领。我暗自庆幸：我遇到了一个耐心细致的好教练，我一定能学会游蛙泳。
　　在水池中，教练先教我们潜水，熟悉水中怎样闭气。教练耐心的示范了几次后，大家都慢慢地学会了，只有我还站在水中不敢动。我像热锅上的蚂蚁一样着急。教练走过来，对我说：“你看他们都会了，你总不能落后吧！”教练一边拉着我的手，一边鼓励我：“小同学，学习游泳就要不怕喝水，关键是掌握要领，熟能生巧。”他边说边用希望的目光看着我，现在你来试一试，我在旁边帮你。”我看着教练，感觉一股暖流涌上心头，眼里含着感激的泪花，坚定地点点头，答应认真试一试。第一关是练胆量。正是他的耐心鼓励和辅导，我才在最短的时间里战胜了自我，克服了困难，掌握了游泳的基本功。
　　十天的集训很快结束了，我们全班十二名同学全部通过了深水区五十米徒手蛙游考试，前来观摩的家长们都十分惊讶！而我们在接受爸爸妈妈的祝贺时，都把感激的目光投向了教练，正是他每天耐心细致的教我们，我们才能在短短十天取得了这么大的进步！他这种耐心细致的好品质、好作风，值得我们学习。