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坐月子着凉了怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-21 05:22

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热心网友 时间:2024-11-12 13:26

如果在月子里着凉了,建议可以喝热的红糖姜片水,每天趁热喝一碗,姜本身有驱寒的功效,而红糖具有补充能量的功效,二者结合起来,可以缓解月子里着凉的临床症状。可以用阿胶来煲猪肉,并且在里边加上姜片,然后小火慢慢的煲,大约一个小时左右吃肉喝汤,这样也有驱寒的功效。并且也建议在坐月子期间一定要注意保暖,本身坐月子期间汗水相对会比较多,除了要尽快的把出的汗擦干之外,勤换内衣,也要注意给予保暖。尤其是夏天的时候开空调,在室内一定要固定一个温度,不要空调对着身体吹,这样很容易造成肌肉关节的疼痛。
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