168的女生多少斤好看

发布网友发布时间：11小时前

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热心网友时间：2024-10-22 07:54

1. 身高1米6的女生，体重在90-100斤之间通常被认为是理想的。然而，外观的好看并不完全取决于体重，更关键的是体脂比例和身体比例。
2. 为了变得更好看，建议多参与健身活动。对于女性而言，健身的益处远不止于减脂和塑形，它还对身体健康有着诸多正面影响，尤其是无氧运动。
3. 有氧运动能够提升心肺功能和促进血液循环，适度的出汗也有助于清洁面部皮肤。
4. 无氧运动在塑造体形方面发挥着主要作用。

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