发布网友 发布时间:2024-10-21 18:29
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热心网友 时间:2024-11-23 21:08
我们有时候很在意别人的看法,一是把对方看得太重要,二是太在意自己的形象,三是无法接纳真实的自己。
第一:害怕得罪人
你害怕和别人起冲突,害怕别人对你发火,害怕别人冷落你,害怕别人抛弃你。所以你谨小慎微的看着别人的反应,做出自己的行动。
第二:自卑
自卑的人,往往活在别人的评价体系里,得到别人的赞美和认同,就会开心;遇到别人的否定和拒绝,就会难过甚至迷茫。
第三:敏感
敏感意味着一个人心理承受能力较差,容易多想。看到同事或朋友在那边嘀嘀咕咕,就忍不住会想,他们是不是在诋毁自己;如果对方没有及时回复你的消息,就会坐立不安,胡思乱想,他是不是故意不回复自己的,他是不是做了一些对不起自己的事情。
第四:习惯攀比
总希望自己变得更强,总希望自己过的比别人更好,一直在努力,一直在追赶,却发现,总有你无法超越的人。
第五:无法接纳自己
每个人心中都有一个理想的自己,都有自己想要成为的样子,这似乎成了很多人活下去的动力。然而并不是每一种理想都能达成,或许我们终其一生,也只能活成现在的样子。
说到底,你就是没有认清自己的局限,或者无法接纳这个不够完美,甚至满是瑕疵的自己。你的内心是空洞无物的,你无法从内部获能量和支撑,只能从外界寻求认同和力量。