打呼噜危害都有什么自己都受不了?

发布网友发布时间：2024-10-21 18:55

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热心网友时间：2024-11-01 12:45

在医学上，打呼噜人患者被称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据欧洲统计数据显示，欧洲人鼾症习惯发生率在16%-19%，偶尔打鼾发生率在26%-30%，日本调查鼾症的发生率为13%-16%，我国男性鼾症发生率为39%，女性为17%。打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性迟，多数发生在40岁以后。

一：轻度憋气：
　　1.睡眠不好，不易入睡、多梦易醒。到胸闷、气短、心烦意乱。
　　2.久坐不动就腰酸背痛。小段慢跑或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。
　　3.口臭、便秘、食欲不好、视力下降。
　　·后果：开始有潜在心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、等20多种并发症。

　　二：中度憋气：
　　1.睡眠不好，不易入睡、多梦易醒。到胸闷、气短、心烦意乱。
　　2.久坐不动就腰酸背痛。小段慢跑或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。
　　3.口臭、便秘、食欲不好、视力下降。
　　·后果：开始有潜在心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、等20多种并发症。

　　三：重度憋气：
　　1.张口呼吸、频繁呼吸停止或停止十几秒后被憋醒，急速喘气。一夜反复多次。
　　2.睡眠中常心悸、心烦、心慌;醒后血压升高。
　　3.有时眼前发黑，耳鸣、眼花。
　　·后果：睡眠呼吸暂停随时都有窒息的危险。

任何疾病的发展都遵循由小到大、由轻到重的规律，对鼾症的不重视本身就是对疾病的“放纵”，如果任其继续发展，不仅会降低生活质量，还会有严重的并发症，甚至随时在睡中死去!

热心网友时间：2024-11-01 12:46

太累了，注意休息就可以了

打呼噜危害都有什么 自己都受不了?

打呼噜危害都有什么自己都受不了?