跳健身操怎么裹保鲜膜?裹几层?运动过后过多超时间揭下来?

发布网友发布时间：2022-05-07 15:04

共6个回答

热心网友时间：2022-06-30 10:31

说说我的看法，一般来说你想瘦哪里就裹哪里，常见的比如腹部和腰部一起裹了，大腿，小腿，大臂。三到四层足矣。运动过后不出汗就可以摘掉了。但是这招老用的话，效果会慢慢降低。

热心网友时间：2022-06-30 10:32

越来越多女性加入到健身行列
可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。

热心网友时间：2022-06-30 10:32

蛋白质是构成肌纤维的原料
碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，即应保证每天每磅体重摄入1克蛋白质。

热心网友时间：2022-06-30 10:33

千万不要裹
对皮肤不好

热心网友时间：2022-06-30 10:34

最好是别裹，不然皮肤出毛病了，得不偿失

热心网友时间：2022-06-30 10:34

你从哪个箱子底翻出来的？,嗟呼，现在专业文章太少了．