发布网友 发布时间:2024-10-16 13:32
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热心网友 时间:2024-12-02 10:26
准备制作美极紫苏炒虾,首先,挑选新鲜的虾,去除虾须和尖刺,用清水洗净后沥干水分。接着,青椒和紫苏叶也需洗净,青椒去蒂去籽,切丁;紫苏叶切成碎末。另外,姜和蒜剁成末,葱切成段备用。
将青红菜椒去蒂去籽,清洗干净,切成均匀的块,然后斜切成两片。洋葱去皮后,也切成丁,准备作为装饰的一部分。烧开半锅水,加入1汤匙盐,将青红菜椒放入焯水30秒,捞出过冷水后沥干水分,放置一边。
在空碟中,将焯过水的青红菜椒整齐地摆放在碟边,增添色彩。接着,加热3汤匙油,炒香姜蒜末,放入鲜虾快速翻炒至虾变色。然后加入洋葱、青椒丁和紫苏叶,再倒入3汤匙清水,大火快炒30秒,让食材充分融合。
接下来,加入1/2汤匙海天金标蚝油,1/3汤匙美极酱油,1/4汤匙盐,以及1/3汤匙白糖,根据口味调整调料。最后,撒上葱段,充分拌炒均匀,待炒至香味四溢后,即可装盘享用这道美味的紫苏炒虾了。
紫苏夏秋两季最为多见,带有独特的香气,具有解表散寒、止咳平喘、解诸毒之作用。紫苏的根茎叶皆可入药,嫩叶方可入馔,用来煮汤、熬粥、油炸或作蘸料。紫苏尤适合烹调海鲜或鱼类,炒花甲、鲜虾时放点紫苏叶,可以去腥增鲜;蒸鱼时先用紫苏叶洗擦鱼身,不但可以解腥,还使鱼肉更为鲜美。