中年低血压吃什么好低压50左右高压90左右是低血压吗低血压会引起哪...

发布网友发布时间：2024-10-16 02:48

共2个回答

热心网友时间：2024-11-04 20:59

低血压会头晕，很乏力，会注意力不集中。我也是低血压，低血压多吃枸杞和红枣这两个好，我也不是医生，最好就是建议你去医院咨询医生。这样才能得到更好的答案

热心网友时间：2024-11-04 21:04

适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用；甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处！

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